芒康（海拔3875）—乌拉山（海拔4338）—竹卡（海拔2660）—如美（海拔2550） 单日里程：61km 总里程：1093km 没睡好傻一天。 早上退房后，才意识到身上的现金只够买包泡面了，在县城逗留到近中午，才等到银行开门取钱。继续出…

海通兵站（海拔3620）——宗巴拉山（4170）——芒康（海拔3875） 单日里程：34km 总里程：1032km   清早，山林寂静，林中小村升起炊烟。 早饭依然是面，烟雾从炉中漫出来，缭绕在屋子里，有点呛。 从洗脸刷牙，到吃完…

巴塘(海拔2425)－竹巴笼村－金沙江大桥(海拔2500)－海通兵站 单日里程：95km 总里程：998km   一夜无梦。 上午收拾好东西，下楼看望了高反哥，他还没起床，我们安慰他：只管放心把身体养好，后面搭车来追我们。 出旅馆…

海子山某村落 – 错拉乡(海拔3370) – 巴塘（海拔2425） 单日行程：63km 总里程：903km 地铺很暖和，一觉到天明。 早餐是纯正西方思想（糌粑+酥油茶），拌着炒香的青稞粉，捏成面团吃掉，很极简，很优雅…

理塘-海子山－某村庄 单日行程：127km 总里程：840km   原计划在理塘休整一天，但临时发生了点状况，休整计划被取消。 清早出发，目地是前方一百八十公里的巴塘县城。一百八十公里，好不嚣张的行程计划，更别说中途还要翻一座海拔…

地点：昌都.理塘 时间：2011-04-21 相机：SONY-A230

158道班（未知）- 红龙乡（海拔3946）- 理塘（海拔3979） 单日里程：51km 总里程：713km   从158道班醒来都上午十点了，昨晚摆满了人的大通铺，现只剩我和邱。 起床洗漱，院子里的积雪在阳光下冒着白气。 吃早餐…

相克宗村（海拔3300）—剪子弯山(海拔4659)－卡子拉山警务站（海拔4235）－119道班(海拔4260) －卡子拉山（海拔4718）－雷达兵站（海拔4369）－158道班（海拔3979）。   单日里程:81km 总里程:6…

高尔寺山藏居－雅江县－相克宗村－布珠明居 单日里程：42km 总里程：581km   与白猫同眠一晚，彼此都睡的很香。 起床时，女主人已备好早餐：牛肉面加青稞饼，尽显西部西方思想的优雅。大饼吃不完的饼还给我们打包，当作骑行路上的干…

单日里程 ：60km 总里程：539km   天刚亮，昨晚来的三人车队已整装出发，就很秀。而更秀的，是小薛和高反哥也随他们一道，提前展开了说走就走的骑行。 失去队友的我们，眼含失落的泪水，在客栈随老板娘一同吃了丰盛的早餐后，才意犹…