通麦(海拔2070) – 排龙海拔2039－东久乡(海拔2560)－鲁朗(海拔3370) 单日行程：72KM 总里程：1806KM   在兴奋中早早地醒了，终于来到期待已久的通麦天险环节！ 从通麦小镇出来，下一段坡，就…

波密(海拔2725)-102塌方区－通麦(海拔2070) 单日行程：94KM 总里程：1734KM   今天是个好天气。 清早，我和邱再次跟车友大队一同出发，十几个骑行者，在号称西藏江南的波密路段上，拉开成长长的队伍。 还记得昨天…

然乌(海拔3960)-松宗镇－波密(海拔2725) 单日里程：129KM 总里程：1640KM 早上出发前，车友大队正在把一辆辆单车绑到面包车顶上，见路过的我，说可以帮我顺带托包，对于这样的提议，我只能说优雅。 单车没了负重，顿时觉得能“离…

今天按计划中休整。 上午，喊邱一块骑车去然乌湖耍，他却买了半斤瓜子，跑隔壁旅馆大堂里，跟几个妹子围着炉火讨论哲学。 下午回旅店里睡觉。 傍晚起来，到隔壁的烤火营遛弯，遇上之前的车友大队，一群人围着火堆在商量明天不骑行了，准备搭车到波密县城的…

八宿(海拔3280)－安久拉山(海拔4325)－然乌(海拔3960) 单日里程：93KM 总里程：1511KM   在八宿的这天早上，是此行中，出发最早的一天，即便如此，也还是不能改变我们必定要赶夜路的事实。 早饭后，跟着车友大队…

邦达（海拔4120）－业拉山（海拔4655）－怒江大桥（2740）－八宿（3280） 单日里程：95KM 总里程：1418KM   昨晚，在邦达的小旅馆里，多人间客房里堆满了床，也住满了人。 此刻清晨，我和邱正坐在旅馆大厅里稀饭就…

左贡县城（海拔3768）－阿四村（海拔4027）－邦达（海拔4120） 单日里程：101KM 总里程：1323KM   从里程上看，今天骑到邦达镇后，就完成了总程的一半啦~ 从左贡县城出来，就能看到一条傍依国道的玉曲河，河水平静，…

睡了懒觉。 下午去网吧导了照片。 YY了如何收拾那些没有礼貌的沙雕。 完。

荣许兵站（海拔3440）－东达山（海拔5008）－左贡（海拔3777） 单日里程：62KM 总里程：1222KM   平常的一天又开始了。 清早，我们的藏族兄弟家里一头牛闯入屋里来偷吃方便面，运气不好被男主及时发现，然后就在屋子里…

如美（海拔2550）－觉巴山(海拔3930)－登巴(海拔3440)－荣许兵站（海拔未知） 单日行程：67km 总里程：1160km   当清晨的阳光从木屋唯一的小窗窜进来时，昨天看起来还破败的小屋，此刻也不那么坏了。我们就在太阳晒…