相克宗村（海拔3300）—剪子弯山(海拔4659)－卡子拉山警务站（海拔4235）－119道班(海拔4260) －卡子拉山（海拔4718）－雷达兵站（海拔4369）－158道班（海拔3979）。   单日里程:81km 总里程:6…

高尔寺山藏居－雅江县－相克宗村－布珠明居 单日里程：42km 总里程：581km 跟白猫同眠了一夜，彼此都睡的很香。 起床时女主人已经把早餐备好，牛肉面加大麦饼，尽现西方思想（中国西部思想）的优雅，饼吃不完还能打包带走当干粮，不经意间的务实…

单日里程 ：60km 总里程：539km 天一亮，昨晚来的三人车队已经整装出发，就很秀。而更秀的，是小薛和高反哥居然抛弃了我和邱，也随他们一道，展开了说走就走的骑行。 失去队友的我们，眼含孤独的泪水啃了几个只有窝窝头的早餐，含泪出发。 从客…

单日里程：12km 总里程：519km     一夜无梦，清晨听到屋外有马嘶声。 今天是个好日子。因为我们决定在此休整一天，开心！ 今天的冰风要整理身体状况，高原反映已把他虐得力不从心，从今天开始，冰风就正式更名为高反哥…

单日里程：71KM 总里程：507KM 白雾起了，灯火荧荧，袅袅炊烟，微风。 清早，寒气逼人，忽尔想家一瞬。 早饭毕，整理行囊，老板女儿也来帮忙。整理好东西，邱忽然问：姑娘，你什么时候嫁人啊？姑娘羞涩起来，称着高原红的小脸，多清澈。小姑娘严…

单日里程：19KM 总里程：436KM 没有早安，大伙中午好。 按照计划，今天我们要到折多塘村，一来是减少明天翻越折多山的难度，再者也不想错过折多塘村的温泉。从康定城区到头折多塘村只有不足二十公里，今天应该是草鸡悠闲的一天吧。 出发找饭馆的…

D4.泸定县-瓦斯沟-冷竹关-康定县 单日里程：53KM 总里程：417KM 因为要等后方的小伙伴，所以今天是个要睡懒觉的一天。赖在床上，晒着太阳，后方小伙不时地发短讯过来，确认我们的位置。 冰风昨晚从网吧回来，冲动地把秋衣秋裤洗了，衣物是…

D3.新沟村-二郎山-泸定县单日里程：57KM 总里程：364KM 早安，天气很好。早餐是老冯版大碗面条加荷苞蛋，拌点他的自制辣椒酱，好吃不贵。离店前，老冯又塞给我们他打包好的泡菜，说路上出汗多要多吃些咸的，哎哟我的心，要化了呢。 今天我们…

D2.雅安－天全－新沟村 单日里程：91KM   总里程：307KM 骑行第二天，睡了个懒觉，快十点才醒，蹲在旅馆门口晒太阳，并不停自我暗示要坚持骑行下去。 退了房，推车来到318国道上，昨晚的安静小城已然化身城乡结合部。厚厚的雾把阳光阻隔…

D1：成都－新津－邛崃－名山－雅安 单日行程216KM 睡梦中听到有争吵声传来，醒了开门查看又没声，看表快六点了，变相早起。冲个澡，整理东西，旅馆楼下吃馒头稀饭加咸菜的早饭，完了跨上单车出发，逆向晨练的人群。 成都的清晨还是很朦胧的，单车在…