左贡县城（海拔3768）－阿四村（海拔4027）－邦达（海拔4120） 单日里程：101KM 总里程：1323KM   从里程上看，今天骑到邦达镇后，就完成了总程的一半啦~ 从左贡县城出来，就能看到一条傍依国道的玉曲河，河水平静，…

睡了懒觉。 下午去网吧导了照片。 YY了如何收拾那些没有礼貌的沙雕。 完。

荣许兵站（海拔3440）－东达山（海拔5008）－左贡（海拔3777） 单日里程：62KM 总里程：1222KM   平常的一天又开始了。 清早，我们的藏族兄弟家里一头牛闯入屋里来偷吃方便面，运气不好被男主及时发现，然后就在屋子里…

如美（海拔2550）－觉巴山(海拔3930)－登巴(海拔3440)－荣许兵站（海拔未知） 单日行程：67km 总里程：1160km   当清晨的阳光从木屋唯一的小窗窜进来时，昨天看起来还破败的小屋，此刻也不那么坏了。我们就在太阳晒…

芒康（海拔3875）—乌拉山（海拔4338）—竹卡（海拔2660）—如美（海拔2550） 单日里程：61km 总里程：1093km 没睡好傻一天。 早上退房后，才意识到身上的现金只够买包泡面了，在县城逗留到近中午，才等到银行开门取钱。继续出…

海通兵站（海拔3620）——宗巴拉山（4170）——芒康（海拔3875） 单日里程：34km 总里程：1032km   清早，山林寂静，林中小村升起炊烟。 早饭依然是面，烟雾从炉中漫出来，缭绕在屋子里，有点呛。 从洗脸刷牙，到吃完…

巴塘(海拔2425)－竹巴笼村－金沙江大桥(海拔2500)－海通兵站 单日里程：95km 总里程：998km   一夜无梦。 上午收拾好东西，下楼看望了高反哥，他还没起床，我们安慰他：只管放心把身体养好，后面搭车来追我们。 出旅馆…

海子山某村落 – 错拉乡(海拔3370) – 巴塘（海拔2425） 单日行程：63km 总里程：903km 地铺很暖和，一觉到天明。 早餐是纯正西方思想（糌粑+酥油茶），拌着炒香的青稞粉，捏成面团吃掉，很极简，很优雅…

理塘-海子山－某村庄 单日行程：127km 总里程：840km   原计划在理塘休整一天，但临时发生了点状况，休整计划被取消。 清早出发，目地是前方一百八十公里的巴塘县城。一百八十公里，好不嚣张的行程计划，更别说中途还要翻一座海拔…

158道班（未知）- 红龙乡（海拔3946）- 理塘（海拔3979） 单日里程：51km 总里程：713km   从158道班醒来都上午十点了，昨晚摆满了人的大通铺，现只剩我和邱。 起床洗漱，院子里的积雪在阳光下冒着白气。 吃早餐…