左贡县城（海拔3768）－阿四村（海拔4027）－邦达（海拔4120） 单日里程：101KM 总里程：1323KM 从里程上看，今天骑到邦达镇后，就完成了总程的一半啦。 从左贡县城出来就能看到一条傍依国道的玉曲河，河水平静，公路也平缓。今天…

睡了懒觉。 下午去网吧导了照片。 意淫了如何暴揍某族壮汉。 完。

荣许兵站（海拔3440）－东达山（海拔5008）－左贡（海拔3777） 单日里程：62KM 总里程：1222KM     平常的一天又开始了。 清早，我们藏民朋友家的一头牛闯入屋里来偷吃方便面，运气不好被男主人及时发现了…

消失的客栈 如美（海拔2550）－觉巴山(海拔3930)－登巴(海拔3440)－荣许兵站（海拔未知） 单日行程：67km 总里程：1160km 一夜无梦。清晨的阳光从木屋唯一的小窗窜流进来，昨晚破败的小屋看起来也不那么坏了，我们就在太阳晒屁…

芒康（海拔3875）—乌拉山（海拔4338）—竹卡（海拔2660）—如美（海拔2550） 单日里程：61km 总里程：1093km 没睡好傻一天。 早上退房后才发现身上的现金只够买包泡面，所以在县城逗留到近中午，才等到银行开门取钱。继续出发…

海通兵站（海拔3620）——宗巴拉山（4170）——芒康（海拔3875） 单日里程：34km 总里程：1032km 在狗叫声中醒来，套好衣服出了屋子，开门就看到门口围着七八条肥壮的土狗，一个个闷着鼻子盯着我看，眼神温和，我看它们没有恶意，就…

巴塘(海拔2425)－竹巴笼村－金沙江大桥(海拔2500)－海通兵站 单日里程：95km 总里程：998km 晚睡晚起，一夜无梦，今天是个好天气。 上午收拾好东西，下楼看望了高反哥，他还没起床。我们告诉他只管放心把身体养好，然后搭车追上来，…

海子山某村落 – 错拉乡(海拔3370) – 巴塘（海拔2425） 单日行程：63km 总里程：903km 地铺很暖和，一觉睡到天明，昨天的雨雪已经停了。早餐是纯正西方思想的糌粑和酥油茶，拌着炒香的青稞面，捏成面团吃…

理塘-海子山－某村庄 单日行程：127km 总里程：840km 原计划今天在理塘休整，但临时出现其它情况，取消了在理塘的休整计划。今天将继续出发，目地是前方一百八十公里的巴塘县城。途中有一座海拔较高的海子山。据传，海子山曾是抢劫的高发地带。…

158道班（未知）- 红龙乡（海拔3946）- 理塘（海拔3979） 单日里程：51km 总里程：713km 从158道班醒来都上午十点了。昨晚睡的大通铺原本摆满了人，现在只剩我和邱。起床洗漱，院子里的白雪在阳光的照耀下冒着白气。 早餐依然…